細マッチョと呼ばれる体型がモテる身体つきとして話題に上ることも多い最近ですが、その標準値とはどのくらいなのでしょう？ 具体的な身長ごとの細マッチョ標準体重・体脂肪率をご紹介します。 目次1 細マッチョの定用意するのは身長と体重だけです。 それぞれの計算式は「身長」と「体重」だけで計算できるようになっています。 各項目ごとに 細マッチョの基準も用意しているので ぜひ自分の数値と比べてチェックしてみてください。 ①自動計算体脂肪率 身長185cm 体重70キロ 体脂肪率149% なのですが、体重的な減量は個人的には終わったとおもっています。 いわゆる細マッチョ(定義が曖昧のため、例としてはレイザーラモンHGさんのような感じ)になるには筋トレに重きを置き、体脂肪率を下げていけばいいんですかね？
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男性 マッチョ 体重
男性 マッチョ 体重- 標準体型の女性より体重が軽い 一般的に男性よりも女性の方が、平均体重は軽いです。 なので、女性の平均体重と同じもしくは軽い人はガリガリ体型と言えるでしょう。 女性の平均体重はこのようになっています。 女性の平均体重 中学生： 約43～49kg 理想的な体重を把握する上で大切なのが 標準体重 です。 標準体重は統計上で、身長に見合った平均的 な体重とされていてBMI（ボディ・マス・イン デックス）と呼ばれる指数と身長から計算され ます。 身長175cmの場合だと 「175×175×22（平均BMI）= 67
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